| Record ID | ia:saludconlaedad00andr |
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100 1 $aWeil, Andrew.
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245 10 $aSalud con la edad :$buna vida de bienestar fi sico y espiritual /$cAndrew Weil.
260 $aNew York :$bVintage Espan ol,$c2005.
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504 $aIncludes bibliographical references and index.
505 0 $aLa ciencia y la filosofia de la salud con la edad -- La inmortalidad -- Las fuentes de la eterna juventud -- La medicina anti-edad -- Por que envejecemos -- La negacion del envejecimiento -- El valor del proceso de envejecimiento -- Interludio: Jenny -- Como envejecer con gracia -- Cuerpo I: Una pizca de prevencion -- Cuerpo II: La Dieta Anti-inflamatoria -- Cuerpo III: Suplementos y remedios naturales -- Cuerpo IV: Actividad fisica -- Cuerpo V: Sueno y descanso -- Cuerpo VI: Contacto humano y la sexualidad -- Mente I: Estres -- Mente II: Pensamientos, emociones y actitudes -- Mente III: Memoria -- Espiritu I: Esencia inmutable -- Espiritu II: Herencia de nuestro ser -- Un programa de doce puntos para envejecer con salud -- La Dieta Anti-inflamatoria -- Lecturas recomendadas, recursos y proveedores -- Una nota acerca de la medicina integrativa.
520 $aDraws on the latest medical research, as well as a combination of conventional and alternative approaches, to present a guide to healthy living that offers strategies to deal with physical, mental, and emotional problems that come with aging.
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