MARC record from Internet Archive

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037 $bQuébec livres, 2185, aut. des Laurentides, Laval (Québec) H7S 1Z6
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100 1 $aEdmond, Abel.
245 10 $aTravailler sans y laisser sa peau /$cAbel P. Edmond.
246 1 $iSous-titre sur la couv.:$aComment gérer le stress professionnel et prévenir l'épuisement
260 $aOutremont, Québec :$bQuébecor,$c©2003.
300 $a183 pages ;$c23 cm
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490 1 $aCollection Psychologie
504 $aComprend des références bibliographiques : pages 153-155.
520 $aLe stress, l'anxiété, l'attente en tension, l'appréhension, les incertitudes nous poussent souvent à brûler la chandelle par les deux bouts. Il peut en résulter une fatigue chronique, une démoralisation et même une dépression majeure. Mais il ne suffit pas simplement de comprendre cette dynamique pour changer notre attitude et nos comportements. Il nous faut des moyens concrets, applicables dans notre quotidien, pour obtenir un résultat durable. Abel Edmond a justement élaboré une méthode participative pour nous aider à modifier notre vie au travail, là où il le faut.
650 0 $aJob stress.
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650 6 $aStress dû au travail.
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830 0 $aCollection Psychologie (Éditions Québecor)
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