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100 1 $aWeiss, Brian L.$q(Brian Leslie),$d1944-
240 10 $aMeditation.$lEnglish
245 10 $aMeditación :$b[cómo dejar atrás las tensiones y el estrés y alcanzar la paz interior] /$cBrian Weiss ; [traducción: Victoria Morera].
250 $a1.a ed.
260 $aBarcelona :$bEdiciones B,$cc2013.
300 $a90 p. :$bill. ;$c19 cm.
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490 1 $aEspiritualidad
500 $aTranslation from English of: Meditation.
500 $aSubtitle from cover.
500 $aOriginal title: Meditation.
500 $aOriginally published: Carlsbad, Calif : Hay House, Inc., c2002.
520 $a"La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos nuestra visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en nuestra capacidad para utilizar nuestras energias para purificar el cuerpo y la mente, y nos ayuda a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad. Para ayudarnos en la practica de la meditación, el doctor Brian Weiss ha escrito este libro. Meditación incluye las tecnicas que el doctor Weiss utiliza con sus pacientes para ayudarles a vencer el insomnio, la ansiedad, las fobias, problemas de peso y enfermedades. La meditación también puede reducir la tensión arterial, reforzar el sistema inmunológico y reducir el estrés. Este libro constituye el primer paso para conseguir que el viaje de la vida sea más relajado y lleno de paz."--Book jacket.
650 0 $aMeditation.
650 0 $aPeace of mind$xReligious aspects.
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650 7 $aPaz del espíritu.$2bidex
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