An edition of Respira (2016)

Respira

respiración consciente para vivir con plenitud

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July 19, 2019 | History
An edition of Respira (2016)

Respira

respiración consciente para vivir con plenitud

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"La respiración es energía, fuerza vital, vigor físico y mental. Es el vínculo entre el cuerpo y la mente, entre la consciencia y el inconsciente, entre el aliento individual y el Gran Aliento o aliento cósmico. La respiración es una aliada extraordinaria, una herramienta formidable que no debemos dejar de utilizar. Existe una muy estrecha relación entre la respiración y la mente; tanto es así que los yoguis siempre han dicho que la respiración es el caballo y la mente es el jinete. Por la conquista de la respiración se llega a la de la mente; por el control de la mente surge el control de la respiración. Si estamos más atentos a nosotros, nos daremos cuenta de la íntima conexión entre la mente y la respiración. Los estados de ánimo se reflejan en un tipo específico de respiración, del mismo modo que cada tipo de respiración recrea un especial estado de ánimo. Una respiración mejor regulada, más profunda y ralentizada tiene un gran poder para calmar la mente y pacificar las emociones"--casadellibro.com

"Breathing is energy, vital force, physical and mental vigor. It is the link between the body and the mind, between the consciousness and the unconscious, between the individual breath and the Great Breath or cosmic breath. Breathing is an extraordinary ally, a formidable tool that we must not stop using. There is a very close relationship between the breath and the mind; So much so that yogis have always said that breathing is the horse and the mind is the rider. By the conquest of the breath one arrives at that of the mind; By the control of the mind comes the control of the breath. If we are more attentive to ourselves, we will realize the intimate connection between mind and breath. Moods are reflected in a specific type of breathing, just as each type of breathing recreates a special mood. A better regulated, deeper and slower breathing has great power to calm the mind and pacify the emotions"--casadellibro.com

Publish Date
Language
Spanish
Pages
141

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Previews available in: Spanish

Edition Availability
Cover of: Respira
Respira: respiración consciente para vivir con plenitud
2016
in Spanish - 1a edición.

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Book Details


Edition Notes

In Spanish.

Series
Millenium, Millenium (Ediciones B (Firm))

The Physical Object

Pagination
141 pages
Number of pages
141

ID Numbers

Open Library
OL27234136M
Internet Archive
respirarespiraci0000call
ISBN 10
8466659811
ISBN 13
9788466659819
OCLC/WorldCat
957387341

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