Dejar de fumar para dummies
by Sally Lewis
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"Mentalizarse y tomar la decision de dejarlo. Dejar de fumar para Dummies constituye una aproximación muy completa para ayudar a los fumadores que lo quieren dejar. Para ello, te explica de que formas se consume el tabaco y cómo afectan al organismo, por que es adictivo, los perjuicios que conlleva para la salud, te ayuda a planificar una estrategia para dejarlo, te expone que terapias existen de sustitución de la nicotina, tecnicas para superar el mono, recursos de apoyo y ayuda, y algunas consideraciones extra para embarazadas y adolescentes. Se trata, pues, del mejor coach que puedes encontrar en papel para lograr ese ambicioso objetivo que es dejar de fumar definitivamente."
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Smoking cessation, Hábito de fumarShowing 1 featured edition. View all 1 editions?
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1
Dejar de fumar para dummies
2015, Centro Libros PAPF
in Spanish
- Primera edición.
843290239X 9788432902390
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In Spanish.
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