An edition of ZZZ ... el libro del sueño (2017)

ZZZ ... el libro del sueño

la solución a todos tus problemas de descanso

Primera edición.
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October 17, 2023 | History
An edition of ZZZ ... el libro del sueño (2017)

ZZZ ... el libro del sueño

la solución a todos tus problemas de descanso

Primera edición.
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"Incluye tips, consejos, ejercicios e ilustraciones. Si deseas solucionar tus problemas de sueño, los trucos y consejos de Internet no serán de mucha ayuda. Necesitas realmente entender lo que está pasando con tu descanso: cuáles son tus problemas y cómo resolverlos. ZZZ# El libro del sueño es un emocionante viaje de autodescubrimiento y comprensión del sueño que te ayudará a personalizar intervenciones específicas para tu estilo de vida. Basado en sus veinticuatro años de experiencia en el campo del sueño, el neurólogo y experto en descanso W. Chris Winter te ayudará a ..."--Amazon.

A guide to sleep problems, including insomnia, sleep apnea, and circadian sleep disorders, discusses how to minimize medication dependency and offers time-tested techniques.

Publish Date
Publisher
Aguilar
Language
Spanish
Pages
299

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Previews available in: Spanish

Edition Availability
Cover of: ZZZ ... el libro del sueño
ZZZ ... el libro del sueño: la solución a todos tus problemas de descanso
2017, Aguilar
in Spanish - Primera edición.

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Book Details


Edition Notes

"Título original: The sleep solution: why your sleep is broken and how to fix it"--Title page verso.

Translation from the English of: The sleep solution.

Includes bibliographical references (pages 289-299).

In Spanish.

Other Titles
Libro del sueño

Classifications

Dewey Decimal Class
616.8/498
Library of Congress
RA786 .W5618 2017

The Physical Object

Pagination
299 pages
Number of pages
299

ID Numbers

Open Library
OL26937635M
Internet Archive
zzzellibrodelsue0000wint
ISBN 10
6073156596
ISBN 13
9786073156592
OCLC/WorldCat
1008853435

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