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Este libro es una guía completa que te ayudará a mejorar tu forma física general con unos pocos minutos de dedicación a día, gracias a un programa de ejercicios diseñado para fortalecer los músculos estabilizadores del tronco y de la pelvis.
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Previews available in: Spanish
Subjects
Exercise, Physical fitnessEdition | Availability |
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Book Details
Table of Contents
Introducción
Calentamiento
Sentada
Boca abajo
Ejercicios pélvicos
Abdominales
Cintura
Estiramientos
Enfriamiento
Plan quincenal.
Edition Notes
Includes index.
Classifications
The Physical Object
ID Numbers
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Feedback?March 26, 2021 | Created by MARC Bot | import new book |