An edition of La revolución de 22 días (2015)

La revolución de 22 días

el programa a base de plantas que transforma tu cuerpo, reajusta tu hábitos, y cambia tu vida

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An edition of La revolución de 22 días (2015)

La revolución de 22 días

el programa a base de plantas que transforma tu cuerpo, reajusta tu hábitos, y cambia tu vida

"Un programa innovador para crear un estilo de vida basado en plantas, diseñado para transformar tu salud mental, emocional y física en tan sólo 22 días, "--Amazon.com.

Publish Date
Language
Spanish
Pages
298

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Previews available in: Spanish

Book Details


Table of Contents

Prólogo
Introducción
Bienvenido a la revolución de 22 días
Los hábitos positivos crean una vida positiva
Las plantas mandan
Tu comida = tu salud
Estrategias diarias para el éxito
Manual de nutrición para la revolución de 22 días
La cocina de la revolución de 22 días
Las listas de compras semanales de la revolución de 22 días
Semana 1: Comer para desarrollar hábitos exitosos
Semana 2: Crear consistencia
Semana 3: Desarrollar conciencia
Día 22: El comienzo de lo mejor de tu vida
Maneja los retos con gracia
La revolución del acondiconamiento físico
Acelera tu pérdida de peso
Después de los 22 días
Batidos sublimes
Más comidas de la revolución
Conclusión: ¡Comienza tu revolución hoy!

Edition Notes

"Un Libro de Celebra."

Includes index.

Includes bibliographical references and index.

Text in Spanish. Texto en español.

Published in
Nueva York, Nueva York
Other Titles
Revolución de veinte dos días

Classifications

Dewey Decimal Class
641.5636
Library of Congress
TX392 .B63518 2015

The Physical Object

Pagination
xix, 298 pages, 16 unnumbered pages of plates
Number of pages
298

ID Numbers

Open Library
OL32363487M
Internet Archive
larevolucionde220000borg
ISBN 10
0451474856
ISBN 13
9780451474858
OCLC/WorldCat
908104506
Amazon ID (ASIN)

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